Салат из красной капусты и лука вкусный и полезный салат. Быстро готовится.

Ингредиенты:

• 1 среднего размера фиолетовая капуста
• 1/2 -1 коричневый лук (я всегда готовлю эти блюда «На глаз» — если у меня более луковое настроение — я кладу больше и даже добавляю 1 выдавленный зубец чеснока)
• приправленный рисовый уксус
• оливковое масло
• соль и перец
  Читать далее… →

Дачный салат- очень вкусный и поразительно легкий салат.

Количество продуктов:

— крупа «Кус-кус» -250 гр.;
-1 лимон;
-жгучий перчик 2 шт. (не очень жгучий!);
-много  всякой зелени (чем этот салат и хорош для дачи);

Салат из манго не очень популярный, так как манго продукт иностранный, но уже зарекомендовал себя и у нас. Манго очень полезный продукт, а в сочетании в луком и чесноком обладает изысканным вкусом.

Попробуйте удивить гостей и сделать на праздник салат из манго.  Готовится салат быстро, а приобрести продукты не сложно.

Салат “Уолдорф” очень полезный и вкусный салат. Красиво смотрится на столе. А зимой еще и является бесценной кладовой витаминов. Рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом  и любителям орехов.

Все составляющие салата легко купить как летом, так и зимой. Готовится быстро. По диетическим характеристикам относится к легким салатикам!

Читать далее… →